Strona, którą chcemy Państwu polecić zawiera ofertę instruktarzu w zakresie samoobrony. Instruktor posiadający odpowiednie kwalifikacje proponuje kursy samoobrony Świętochłowice, dzięki którym poczujesz się bezpieczniej w codziennym życiu, a jednocześnie poprawisz możliwości własnego organizmu. Nasze kursy prowadzimy w sposób niezwykle przystępny nawet dla osób, które wcześniej nie miały styczności z jakąkolwiek formą aktywności fizycznej czy sztukami samoobrony. Umożliwiamy różnorodne opcję prowadzania zajęć z sztuki samoobrony, zaczynając od spotkań indywidualnych, poprzez pracę w niewielkich grupach aż po kompletny kurs. Prezentujemy techniki z pogranicza aikido, judo czy karate, tak więc każda zainteresowana osoba znajdzie u nas coś dla siebie. Obok uczenia technik pokładamy wiele pracy w odpowiednie przygotowanie psychiczne, które w przypadku konieczności obrony ma znaczenie podobne do znajomości technik. W efekcie systematycznego uczestnictwa w zajęciach będziesz mogła zarówno poradzić sobie w trudnej sytuacji, lecz również czuć się pewniej mając świadomość zyskanych umiejętności.